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POWER YOGA - Nível I

  • Dharmadhatu - Yoga, Ayurveda & Holistics Rua 1º de Maio 177 - Lj 4630-228 - Marco de Canaveses Portugal (map)

Uma aula de yoga baseada am Hatha e Ashtanga Yoga de Patanjali - nível intermédio.

Nesta aula de 1:45, focamo-nos nos músculos abdominais e de sustentação, aumento da força e flexibilidade.


A yoga class based on hatha and ashtanga yoga of patanjali - intermediate level

In this class of 1h45m, we focuson core muscles, improvement of strenght and flexibility

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Earlier Event: July 25
Yoga I